Как уменьшить молочные железы без операции

На сегодняшний день многие женщины хотят изменить размер своей груди и задаются вопросом, как можно уменьшить молочные железы без операции. Изменение размера груди путем хирургического вмешательства не всем подходит, поэтому рассмотрим, как уменьшить молочные железы без операции.

Минимайзер для груди

Для визуального уменьшения груди можно использовать минимайзер – специальный бюстгальтер, который зрительно уменьшит грудь, при этом сохранит ее форму.

Несколько способов, как уменьшить молочные железы в домашних условиях

Диета

На объем груди влияет вес тела. Так, похудев на один килограмм, можно потерять двадцать грамм в области груди.

Диета для уменьшения груди

Эфирные масла

Рекомендуется сделать смесь масел жожоба и виноградной косточки, к которой добавить несколько капель розового масла. Втирать получившуюся смесь в кожу груди легкими круговыми движениями. Дважды в день такого массажа будет достаточно, чтобы уже после месяца ощутить, как уменьшаются молочные железы в домашних условиях.

Эфирные масла для уменьшения груди

Компрессы

Смешиваем 0.5 кг измельченного мака и пол-литра воды. Полученную смесь кипятим на медленном огне несколько минут, и даем настояться. Отфильтровываем полученный отвар и ставим компрессы каждый день.

Компресс для уменьшения груди

Как уменьшить молочные железы, способы при занятии гимнастикой

Гимнастические упражнения не только уменьшат размер груди, но и откорректируют фигуру. Занимаясь спортом, укрепляется грудная мышца, вытесняя жир из молочных желез. Как уменьшить размер молочных желез? Рассмотрим некоторые способы:

• В горизонтальном положении разведите руки с килограммовыми гантелями в разные стороны, потом, не сгибая в локтях, сведите их над грудью. Повторить 10-15 раз в несколько подходов;
• Отжимания. Расставляем руки как можно шире.

Закончив с физическими упражнениями, не забывайте про массаж для подтянутости и упругости кожи груди.